มันฝรั่ง กับ 7 สูตรเด็ดบำรุงผิวพรรณและเส้นผม  มันฝรั่ง กับ 7 สูตรเด็ดบำรุงผิวพรรณและเส้นผม ใครที่มีปัญหาผิวและเส้นผมบ่อย ๆ ลองหยิบมันฝรั่งมาทำตามสูตรบำรุงเหล่านี้กัน             มันฝรั่งพืชสวนครัวที่นำมาแปรรูปให้เป็นอาหารและขนมได้หลายแบบ ซึ่งไม่เพียงแต่จะดีในเรื่องการนำมาทำเป็นของกินได้เท่านั้น แต่มันฝรั่งก็สามารถนำมาบำรุงความสวยความงามให้สาว ๆ ได้ทั้งเส้นผมและผิวพรรณเลยแหละ ใครที่ชอบมีปัญหาผิวและเส้นผมบ่อย ๆ ลองเดินเข้าไปในครัวแล้วหยิบมันฝรั่งมาทำตามสูตรบำรุงที่ทำได้ง่ายแสนง่ายเหล่านี้กันด่วนเลยจ้า …  ช่วยลดรอยคล้ำรอบดวงตา             หากคุณมีปัญหารอบดวงตาคล้ำเหมือนหมีแพนด้า รู้หรือไม่ว่ามันฝรั่งจะช่วยขจัดปัญหานี้ได้ เพราะมันฝรั่งมีคุณสมบัติช่วยให้ผิวของคุณขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ โดยให้ลองนำสำลีก้อนกลมมาจุ่มน้ำมันฝรั่ง แล้วค่อยนำมาวางพักไว้บนดวงตาสัก 20 นาทีแล้วล้างออก ขอแนะนำให้ทำซ้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีนะคะ  ช่วยลดปัญหารอยสิว             อย่างที่รู้กันไปแล้วว่ามันฝรั่งสามารถช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใสได้ ฉะนั้นจึงไม่แปลกใจว่าทำไมสาว ๆ ที่รักสวยรักงามจึงมักหยิบมันฝรั่งมาทำเฟซมาสก์กันใหญ่ และถ้าหากคุณเป็นอีกคนที่มีปัญหารอยสิว ให้ลองนำมันฝรั่งบดหรือน้ำมันฝรั่งมามาสก์บนใบหน้า เพื่อให้รอยสิวค่อย ๆ จางลง แถมมันยังช่วยป้องกันริ้วรอยและช่วยทำให้ผิวสุขภาพดีด้วย  ปรับสีผิวใต้วงแขน             ใครที่มีปัญหาสีผิวใต้วงแขนดำคล้ำ ให้ลองนำน้ำมันฝรั่งมาผสมกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง จากนั้นนำมาทาตรงส่วนใต้วงแขนที่ดำคล้ำแล้วทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่ง ทำบ่อย ๆ สัก 2 ครั้งต่อสัปดาห์รับรองเลยว่าผิวใต้วงแขนของคุณจะต้องสว่างกระจ่างใสขึ้นแน่ ๆ   ลดผมหงอก             วิธีนี้สาว ๆ อาจจะหยิบไปทำให้คุณแม่ที่ไม่อยากมีผมหงอกได้นะคะ โดยการนำเปลือกมันฝรั่งมาต้ม จากนั้นให้กรองเอาแต่น้ำมาล้างผมหลังจากสระด้วยแชมพูเสร็จแล้ว ให้ทำแบบนี้ทุกครั้งหลังสระ รับรองว่าผมที่หงอกขาวจะกลับมีสีเข้มขึ้น แถมยังเงางามและมีสุขภาพดีด้วย  ช่วยชะลอวัย             สาว ๆ คนไหนที่ไม่อยากดูแก่ไปตามวัยหรือแก่ก่อนวัย ให้นำน้ำมันฝรั่งมาผสมกับโยเกิร์ต จากนั้นก็นำมามาส์กทิ้งไว้บนหน้า ซึ่งมันจะช่วยเติมความชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวหน้าดูสุขภาพดี และช่วยต่อต้านริ้วรอยได้ อีกทั้งคุณยังสามารถหยิบน้ำมันฝรั่งมาผสมกับน้ำมันมะกอก แล้วนำมานวดหน้าเพื่อต่อต้านริ้วรอยและตีนกาได้ด้วย นอกจากนี้หากหยิบน้ำมันฝรั่งมาผสมกับโคลนพอกหน้าแล้วบีบมะนาวใส่นิดหน่อย นำมามาสก์ทิ้งไว้ก็จะช่วยให้ผิวของคุณดูขาวใสและเฟิร์มมากขึ้น  ช่วยฟื้นฟูผมแห้งเสีย             หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ต้องเจอกับปัญหาผมแห้งเสีย ให้ลองจัดการด้วยการนำน้ำมันฝรั่งมาผสมกับว่านหางจระเข้แล้วนำมามาสก์ผมและหนังศีรษะ เพราะน้ำมันฝรั่งอุดมไปด้วยโปรตีน, ฟอสฟอรัส, วิตามินเอ บี ซี และแร่ธาตุที่สำคัญอีกมามายที่สามารถช่วยฟื้นฟูผมที่แห้งให้นุ่มชุ่มชื้นน่าสัมผัสและช่วยให้เส้นผมดูสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น ช่วยปลอบประโลมผิวจากแดด             ถ้าวันไหนที่ต้องออกไปเจอกับแสงแดดแรงจ้าจนแสบผิวไปหมด ให้นำน้ำมันฝรั่งเย็นมาบำรุงผิวตรงส่วนที่มีปัญหาเพื่อบรรเทาให้อาการแสบหายไป เพราะน้ำมันฝรั่งจะช่วยปลอบประโลมผิวและช่วยลดอาการระคายเคืองได้ บอกเลยแจ๋วจริง ๆ              ไม่คิดเลยใช่ไหมล่ะคะ ว่าพืชผักสวนครัวที่เราชอบกินกันอย่างมันฝรั่ง จะมีประโยชน์ต่อความสวยความงามของผู้หญิงเราได้มากขนาดนี้ เอ้า … ใครที่มีปัญหาผิวและผมอยู่ ก็ลองหยิบมันฝรั่งมาทำตามสูตรที่กระปุกดอทคอมได้แนะนำไปในข้างต้นกันเลยดีกว่า

เทคนิคโพสต์ท่าให้ดูผอม แค่ขยับนิด ชีวิตก็เปลี่ยน ผอมลงเห็นๆ! ดูแลสุขภาพของลูกน้อยง่าย ๆ ด้วยอาหารเช้า สารพัดวิธีรักษาไข้หวัดจากธรรมชาติ ดีจริงหรือไม่ เช็กด่วน อาหารต้านมะเร็ง 5 ชนิด ทานป้องกันโรคร้าย เคล็ดลับการดูแลผิว สำหรับทุก ๆ วัน 10 สุดยอดเทคโนโลยีเพื่อความงาม ขยี้ตาบ่อย ทำให้เกิดริ้วรอยจริงหรือ... ? เทรนด์แต่งหน้า 2015 สไตล์ไหนมาแรง เช็กด่วน ! ผิวแห้ง กับพฤติกรรม 5 ข้อที่รู้แล้วเลี่ยงด่วน ! หลากข้อดีจาก เซ็กส์ ต่อสุขภาพที่ผู้ชายควรรู้ น้ำผึ้งล้างหน้าเวิร์คจริงป่ะ ? มาดูผลการทดลองกัน แต่งหน้ารับปริญญาแบบไม่ง้อช่าง สวยด้วย ! ประหยัดด้วย ! ตะไคร้ กับ 3 ประโยชน์ที่ช่วยในเรื่องความงาม น้ำนม กับ 5 คุณประโยชน์ช่วยผิวสวย กินมะละกอผิวสวย สารพัดประโยชน์เนียนใสจากภายในสู่ภายนอก เตรียมผิวพร้อมรับหน้าหนาว ด้วยหลายทริคสุดแจ๋ว กำจัดสิวแบบเร่งด่วน ด้วยวิธีธรรมชาติ 7 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับอาหารที่คนลดความอ้วนหลงเชื่อ ไปเล่นโยคะหัวเราะกันเถอะ! ถุงยาง แบบที่คุณผู้ชายต้องลอง โยเกิร์ต กับ 6 คุณประโยชน์ในด้านความงาม สธ. สั่งทุกโรงพยาบาลสำรองเซรุ่มแก้พิษงู 7 ชนิด ช่วงหน้าฝน อีโบลา เจาะลึกไวรัสมรณะที่โลกหวาดกลัว สีแดงกับสมอง ความเชื่อมโยงอันน่าอัศจรรย์ที่คุณไม่เคยรู้ ประโยชน์ของน้ำมะนาว ดื่มอุ่น ๆ ยามเช้า ดีแค่ไหนต้องพิสูจน์ อยากลดน้ำหนัก แต่ติดขนมหวาน ทำไงดี 5 อาหารดี ๆ ที่กินเยอะไป ก็ไม่ดีได้เหมือนกัน ดูฟุตบอลโลกอย่างไร ไม่ทำร้ายสุขภาพ ผื่นยอดฮิตที่พบบ่อยในฤดูฝน โกรธเมื่อไร หลีกให้ไกล 10 พฤติกรรมนี้ 9 สูตรลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน สำหรับสาวอยากผอม สธ. เตือนกินไข่แมงดาทะเลเผา-ยำหน้าร้อนเสี่ยงตาย หลากวิตามินพิชิตเบาหวาน หยุดน้ำตาลพุ่งสูง ก่อนสายเกินแก้ เทคนิคกินผักให้อร่อย ทั้งปลอดภัย ทั้งได้คุณค่า อยากอ่อนเยาว์ดื่มนมถั่วเหลืองสิ ผลไม้ลดน้ำหนัก 13 ตัวช่วย อยากหุ่นสวยกระชับห้ามพลาด วิ่ง เริ่มจากความพร้อม สู่เส้นทางสุขภาพดี ร้อนนี้กินอย่างไร เย็นทั้งกาย สุขทั้งใจ วิธีไล่ยุงแบบธรรมชาติ ด้วยมาตรการปลอดภัย รู้หรือไม่ ยาคุมฉุกเฉิน กินพร้อมกัน2เม็ดได้ รักอย่างไร ถึงเรียกว่า รักเป็น ‘วิ่ง’ เริ่มจากความพร้อม สู่เส้นทางสุขภาพดี 12 ไอเดียเปลี่ยนน้ำแข็งแนวใหม่ให้ไฉไลกว่าเดิม ขนมหวานไทย ๆ เลือกกินอะไร ไม่ให้แคลอรี่พุ่งปรี๊ด เปิดปีเริ่ด ๆ ด้วย 6 วิธีสู่ความแฮปปี้กว่าเดิม เคล็ดลับดูแลสุขภาพให้ห่างไกลไข้หวัดใหญ่ ใช้ชีวิตอย่างไร ให้หัวใจแข็งแรง ร่างกาย-รถ-อุปกรณ์พร้อม...เพิ่มความปลอดภัยในการเดินทาง วาซาบิความเผ็ดที่มีประโยชน์ ไวรัสโรต้า" ระบาดหน้าหนาว เสี่ยงท้องร่วงทุกวัย กระเช้าปีใหม่ เลือกอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพคนรับ แนะหากเครียดควรปรับทุกข์กับคนใกล้ชิด หยุดเอดส์! ต้องมองเรื่อง 'เพศ' อย่างเข้าใจ 6 ความเชื่อผิด ๆ เรื่องสุขภาพกับหน้าหนาว 3 ประโยชน์เลิศของโยเกิร์ต ไม่ได้โม้ ! ไม่ใช่วัยรุ่น ฮอร์โมนก็ป่วนได้นะ ! นอนดึกแก่ไว เรื่องจริงไม่ได้โม้ !! แนะวิธีเลือกซื้อนมพร้อมดื่ม ป้องกันนมบูดก่อนบริโภค ขับไล่ความเหนื่อยล้าด้วย 7 วิธีผ่อนคลายหลังเลิกงานของสาว ๆ ความสวยยังเพิ่มได้ แล้วความสูงเพิ่มได้ไหม ?! ยาลดความอ้วนสูตรค็อกเทล อย. สั่งห้ามขาย ชี้อันตรายถึงชีวิต เบต้าแคโรทีน เพื่อหัวใจและสุขภาพที่แข็งแรง ใส่ใจการกินสักนิด พิชิตมะเร็งเต้านม สธ. เตือน 6 โรคหน้าหนาว ระวังดื่มเหล้าคลายหนาว อันตรายถึงชีวิต เตือน ! ระวังป่วยโรคปอดบวม ช่วงปลายฝนต้นหนาว 9 สุดยอดอาหารชวนให้ สดชื่น อารมณ์ดี 9 เมนูฮิตครองใจคนทำงาน กินแบบไหนถึงสุขภาพดี กินดีรักษาสิวได้ ด้วยวิธีกินรักษาสิวให้หายใน 2 สัปดาห์ 10 เคล็ดลับ...หลับปุ๋ย แก้ปัญหานอนไม่หลับ พื้นที่ส่วนตัวของผู้หญิง...เรื่อง (ไม่) ลับที่คุณต้องรู้ ! 8 ประโยชน์เจ๋ง ๆ จากเปลือกผักและผลไม้ เปลี่ยนกับข้าว ให้เป็นงานอาร์ตชั้นเอก ได้สุขภาพ สภากาชาดขาดเลือดด่วนช่วงน้ำท่วม อยู่พอเพียง บริโภคพอดี’ สู่ความมั่นคงทางอาหาร แนะ 7 ขั้นตอนล้างมืออย่างถูกวิธี หลักออกเจอย่างถูกวิธี ทานอาหารอย่างไรดีต่อสุขภาพ สารพัดวิธีกินผักแบบเนียน ๆ อร่อยไม่ฝืนใจแถมได้ประโยชน์ ป้องกันและดูอาการเชื้อไวรัสชนิด A สายพันธุ์ H1N1 เคล็ดลับการถนอมดวงตาให้สวยสดใส วิธีง่าย ๆ ในการเผาผลาญแคลอรีนอกยิม เคล็ดลับการกินเพื่อให้มีรูปร่างเหมือนนายแบบ 'ผื่นภูมิแพ้-น้ำกัดเท้า' แก้ได้...แม้ 'ฝนตก' โปรตีนเกษตรในอาหารเจรู้ไมทำมาจากอะไร ปราบกลิ่นเท้าให้อยู่หมัด รักษาอาการไอแบบไม่พึ่งยา ด้วยธรรมชาติบำบัด สาธารณสุขชี้ คนไทยเตี้ย เพราะดื่นนมน้อย ไอนานเกิน 2 สัปดาห์ สาเหตุมาจากหลายโรค ยุคของแพง กินอย่างไร ได้ประโยชน์และสุขภาพดี อึ้ง ! แท็บเล็ต-สมาร์ทโฟนเชื้อโรคอื้อ มากกว่าโถชักโครก 20 เท่า ท้องอืดท้องเฟ้อบ่อยๆ ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ยิ่งเดิน ยิ่งดีต่อสุขภาพ น้ำหนักควบคุมได้ ทำไมต้องพึ่งยาลดความอ้วน เรื่องของยาแก้ไข้ ใช้ตัวไหนปลอดภัยที่สุด โคเอนไซม์ คิว 10 กินกันไปทำไม? ไข้เลือดออก โรคตัวร้ายที่มียุงลายเป็นพาหะ มือชา อาการไม่ธรรมดาที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ 4 สิ่งเหล่านี้...อาจไม่ดีต่อจุดซ่อนเร้นสาว ๆ นะจ๊ะ ดื่มซะให้สวย กับ 5 เครื่องดื่มเพื่อผิวสวยใส สุขภาพดี ผิวสวยด้วยการกิน กับ 10 อาหารเพิ่มความนุ่มสวยใส